Todos los profesores de baile de La casa del son Barcelona provienen de Cuba. Tienen una extensa formación realizada en La Habana y una experiencia muy dilatada en la enseñanza de bailes latinos, tanto de salsa, bachata, son, rueda de casino, folkore, kizomba, rumba,etc.
Nuestros profesores ofrecen clases de yoga, meditación y mindfulness donde la unión del cuerpo y la mente busca el equilibrio. El yoga es para todos. No hace falta ser un experto, ni estar en forma física perfecta para practicar asanas. La tensión que comporta la vida moderna puede provocar dolores físicos y enfermedades. El estrés también puede ser la causa de sufrimiento mental: sentimientos de ineptitud, de aislamiento o de impotencia.
La práctica de yoga no solo es la terapia más eficaz para combatir el estrés, sino también la más natural; el yoga ayuda a integrar los planos mental y físico, al tiempo que proporciona un equilibrio interior y exterior.
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